Esistono così tante marche e articoli diversi che a volte può diventare difficile e dispersivo scegliere, quindi, dopo avervi illustrato le caratteristiche principali di un’ellittica, vi invito a scoprire insieme cinque prodotti corredati da recensione, punti forza e punti deboli.

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1 di 5

Boudech UM-ZGAB-W51S

4.0

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2 di 5

Body Sculpture BE5920

4.0

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3 di 5

TecTake 401075

4.0

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4 di 5

Diadora DE-RIVAL

3.5

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5 di 5

Fassi Fc 500

3.5

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Siete degli sportivi che vogliono avere sempre a disposizione un’ellittica per esercitarvi anche a casa? Oppure state cercando informazioni perché vi piacerebbe iniziare a fare un po’ di sport senza andare in palestra?

A qualunque categoria apparteniate avete una cosa in comune: volete acquistare una cyclette ellittica e troverete in questa guida molte informazioni utili che vi aiuteranno a prendere in esame i fattori principali che vi permetteranno in seguito di scegliere tra i prodotti in commercio quello più adatto a voi.

Volete conoscere dell’ellittica costo minimo e massimo? Volete un aiuto per individuare l’ellittica miglio rapporto qualità prezzo? Volete acquistare un’ellittica professionale? Oppure avete semplicemente sentito parlare di questo attrezzo e desiderate saperne di più?

Per chi ancora non ha ben capito cos’è una bici ellittica e in cosa differisca da una cyclette andiamo a precisare che un’ellittica è un attrezzo per l’allenamento cardio-fitness. A differenza di una cyclette non ha un sellino e che si usa stando “in piedi” su due pedane, inoltre durante il suo utilizzo viene allenata anche la parte superiore del corpo.

Il nome “ellittica” deriva dal fatto che lo spostamento effettuato dalle gambe è proprio ti tipo ellittico, ovvero circolare ed abbinato a uno spostamento.

I più sportivi ed esperti di voi sanno bene che uno dei vantaggi di questo innovativo attrezzo è che adatto un po’ a tutti, anche a chi è in sovrappeso, a chi ha dolori alla schiena e anche a chi ha disturbi alle articolazioni.

Questo perchè il movimento che si pratica con un’ellittica è guidato, quindi non provoca impatti o sollecitazioni su legamenti o articolazioni. Questo attrezzo è così delicato sul corpo che viene spesso utilizzato anche per trattare soggetti in riabilitazione.

L’ellittica combina tutto ciò che si può ottenere utilizzando una cyclette, un tapis roulant e uno stepper, ma con movimenti fluidi e morbidi, senza sollecitazioni dannose per schiena, caviglia o ginocchio. Si ritiene che il risultato che si ottiene con l’utilizzo di un’ellittica sia addirittura tre volte superiore a quello che si otterrebe utilizzando un tapis roulant per la medesima durata di tempo. Ecco perché da quando è arrivata sul mercato l’ellittica ha riscosso un grande successo!

Allenarsi con questo attrezzo non permette solo di bruciare grassi o tonificare il proprio corpo, ma anche di migliorare la propria circolazione e avrà un effetto positivo anche sulla vostra mobilità e sul vostro senso dell’equilibrio.

Allenando sia la parte inferiore che quella superiore del corpo può anche essere una valida opzione per chi non ha molto spazio e deve quindi optare per un solo attrezzo che permetta un allenamento il più completo possibile.

Se volete capire tra i vari modelli di ellittica quale scegliere, occorre valutare vari aspetti, è inutile chiedere “quale ellittica mi consigliate?”, perché la risposta è relativa e dipende dalle vostre necessità e dalle vostre aspettative. Uno dei fattori che per molti conta di più è il prezzo, ma scegliere l’ellittica miglior prezzo non vi assicura di portarvi a casa il prodotto adatto.

La migliore ellittica sarà quindi quella che, nella vostra disponibilità economica, saprà offrirvi tutte le opzioni necessarie a regalarvi un’esperienza idonea ai vostri bisogni.

Andiamo a vedere insieme cosa occorre prendere in considerazione quando si vuole acquistare un’ellittica.

Ellittica palestra in casa tua! Se non avete una stanza inutilizzata da destinare a uso palestra, tenete presente che un’ellittica è piuttosto ingombrante, quindi dovrete verificare bene le misure e controllare che ci sia un luogo in casa dove potrete utilizzarla. Alcuni modelli sono richiudibili e si rivelano perfetti per chi non può tenere l’attrezzo stabilmente in una stanza in particolare. Grazie a questo particolare potrete richiudere l’attrezzo e riporlo in uno sgabuzzino tra una sessione di allenamento e l’altra, mantenendo la casa ordinata.

Altri modelli offrono invece le rotelle, anch’esse utilissime per chi prevede di dover spostare spesso l’attrezzo. Le rotelle sono comode anche per permettervi di spostare l’ellittica anche dei pochi centimetri necessari per lavare il pavimento, rendendo lo spostamento pratico e poco faticoso.

Elementi fondamentali da considerare prima di procedere all’acquisto di un’ellittica sono altezza e peso di chi la utilizzerà: leggete il carico massimo e la lunghezza dell’attrezzo, soprattutto se l’utilizzatore ha peso e/o altezza al di fuori della media. In genere gli attrezzi “standard” sono adatti a persone fino al metro e ottanta e a persone con peso non superiore a 100 Kg, se siete particolarmente alti o pesanti, verificate con attenzione prima di procedere all’acquisto. Non dovrebbe essere difficile individuare modelli di questo tipo, in quanto una delle loro caratteristiche principali sarebbe appunto l’utilizzo adatto a persone alte e/o con un peso oltre i 100 Kg, aspetti che il produttore e il venditore cercheranno di mettere in evidenza nelle descrizioni prodotto.

Alcuni modelli hanno i pedali regolabili in altezza, comoda opzione che faciliterà la salita sui pedali.

Fondamentale per prendere la decisione giusta su quale ellittica acquistare è l’utilizzo che intendete farne: se cercate un allenamento anche di difficoltà maggiore dovreste scegliere un modello con inclinazione regolabile, che vi permetterà di effettuare allenamenti più impegnativi da subito (se siete già ben allenati) o con il passare del tempo. L’inclinazione aumenta infatti lo sforzo muscolare, rendendo l’allenamento più intenso man mano che l’inclinazione viene aumentata.

Altro elemento che può aumentare la difficoltà di allenamento è la resistenza: più aumenta la resistenza più fatica si farà a pedalare. Tutte le ellittiche sono dotate di questa funzione, se non avete particolari pretese potete accontentarvi di una resistenza manuale, ovvero che va modificata tramite un pomello, mentre i più tecnologici potranno sceglierne una modificabile in modo digitale.

Anche i sistemi di frenaggio vanno valutati: abbiamo sistemi di frenaggio meccanico, magnetico o elettromagnetico. Nel primo tipo il volano è frenato dall’attrito tra gli ingranaggi, con poca fluidità e producendo del rumore, nel secondo tipo il volano è invece fermato da delle calamite che rendono tutto fluido e silenzioso; nel terzo caso infine, avremo dei freni elettromagnetici motorizzati.

Quello elettromagnetico è il sistema di frenaggio migliore ed è particolarmente consigliato per la riabilitazione e per gli allenamenti sportivi competitivi. Ovviamente questo tipo di frenaggio porta ad un incremento del prezzo.

Sapevate che si può pedalare sia in avanti che all’indietro? Se desiderate allenare anche la parte posteriore della coscia dovreste cercare un modello che prevede anche questa opzione.

Abbiamo anche ellittiche con volano anteriore o posteriore, con i rispettivi vantaggi e svantaggi.

Il volano anteriore permette passi più lunghi ed è consigliato a persone particolarmente alte o pesanti, sportivi alla ricerca di allenamenti molto intensivi e persone che vogliono effettuare un allenamento simile alla corsa ma che per varie ragioni non possono utilizzare il tapis roulant. Lo svantaggio di questo modello è un ingombro maggiore, se quindi non avete particolari esigenze optate per un modello con volano posteriore, che occupa meno spazio ed è più economico.

Passiamo ora a parlare della console: tramite essa potrete controllare le calorie consumate, la distanza percorsa, verificare da quanto tempo vi state allenando e a che velocità.

Tramite dei sensori posizionati nelle impugnature, alcune console terranno sotto controllo costante anche il vostro battito cardiaco.

Alcune ellittiche hanno anche dei programmi di allenamento tra cui scegliere e quelle più professionali permettono addirittura di poter creare e salvare degli allenamenti professionali. Ovviamente queste funzioni aggiuntive non sono indispensabili a chi vuole fare solo un po’ di attività fisica quotidiana, ma possono essere interessanti per i professionisti dello sport.

Ora andiamo a vedere quali sono dell’ellittica prezzi minimi e massimi. Le ellittiche essenziali e più economiche costano intorno ai 100/150 euro, mentre quelle professionali più care arrivano a superare i 2000 euro.

Se vi avvicinate per la prima volta a questo attrezzo e non avete particolari esigenze se non dedicare un’oretta al giorno a un po’ di esercizio fisico, scegliete tra i modelli più essenziali, saranno più che sufficienti. Chi non è uno sportivo professionista, ma desidera una qualità di allenamento migliore potrà trovare in un modello intorno ai 300/400 euro tutto ciò che cerca.

Le ellittiche più costose, simili a quelle che si trovano nelle palestre ben attrezzate, sono ovviamente preferibili per sportivi professionisti, che dedicano molte ore all’esercizio e che hanno necessità di effettuare allenamenti più complessi e di difficoltà maggiori.

Dopo questa essenziale guida all’acquisto, scegliere la migliore ellittica dovrebbe risultarvi più semplice: ricapitolando occorre tener conto dell’ellittica prezzi, dimensioni, utilizzo (casalingo o professionale), inclinazione, resistenza, frenaggio, volano e console.

Ricordatevi di mantenervi idratati quando fate sport: bevete prima e durante l’allenamento per non disidratarvi. Un altro consiglio per i “non professionisti”: non esagerate all’inizio, iniziate con sessioni brevi e semplici e aumentate la durata e/o la difficoltà poco alla volta. In 30 minuti di esercizio con l’ellittica si consumano ben 400 calorie circa, quindi anche una sessione breve è più che sufficiente all’inizio per cominciare a sentire e vedere i benefici dell’attività fisica. Verificate inoltre che il vostro fisico sia adatto all’allenamento e se avete qualche patologia o disturbo fisico chiedete sempre consiglio al medico.

Per rendere l’allenamento più efficace e raggiungere risultati in minor tempo si sa: seguire una dieta sana è fondamentale.

 

1. Boudech UM-ZGAB-W51S Revisione

Qualcuno di voi potrebbe riconoscere questa ellittica che è stata protagonista di numerosi spot in tv.

La caratteristica che distingue questo prodotto dalle altre ellittiche sul mercato è sicuramente la presenza del sellino, che vi permetterà un doppio modo di utilizzo: quello classico in piedi, ma anche quello in stile cyclette stando seduti. L’altezza di sellino e manubrio è regolabile e potrete quindi adattarla alla vostra altezza.

Il design essenziale e i colori nero e grigio danno a questo modello un aspetto sobrio ma elegante.

La resistenza può essere aumentata o diminuita.

Il display LCD (alimentato a batterie AAA non incluse) vi terrà costantemente informati sul tempo, sulla velocità, sulle calorie bruciate e sulla distanza percorsa.

Le manopole rivestite in gomme garantiscono una presa salda e comoda.

Le pedane di appoggio dei piedi sono costruite in modo da evitare di scivolare.

Dei piedini di appoggio in gomma proteggeranno inoltre il vostro pavimento.

Le misure di questo articolo sono 63 x 100 x 51 cm

Il prezzo è decisamente ottimo e il prodotto si adatta perfettamente alle esigenze di chi cerca un attrezzo da utilizzare a casa per mantenersi in forma.

Attenzione: il carico massimo è di 90 K, quindi questo modello non è adatto a chi supera questa soglia di peso.

Il prodotto arriva smontato per ovvie questioni di trasporto, ma grazie al manuale vi sarà facile assemblare il tutto. Seguite attentamente le istruzioni e assicurarsi di stringere bene i bulloni.

Prima di procedere con l’utilizzo verificare di possedere le caratteristiche fisiche adatte all’articolo (peso, altezza).

Come tutte le ellittiche offre un allenamento totale sia della parte superiore del corpo, sia di quella inferiore, che porterà i primi risultati dopo poco tempo di utilizzo.

Vantaggi:

  • Prezzo
  • Materiali
  • Sellino per uso cyclette

Svantaggi:

  • Rumorosa
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2. Body Sculpture BE5920 Revisione

Un design semplice dai colori bianco e grigio per questa ellittica della Body Sculpture, un modello più che adatto per chi intende fare un utilizzo casalingo dell’attrezzo.

Grazie a questo prodotto potrete unire i movimenti di jogging, stepping e ciclismo in un unico allenamento.

Il livello di resistenza è regolabile manualmente e prevede 8 diverse resistenze tra cui scegliere. Il peso massimo supportato è di 100 Kg.

I poggiapiedi XL in materiale antiscivolo e il rivestimento in gomma sulle manopole assicurano un utilizzo in tutta tranquillità anche in caso di sudorazione. Una caratteristica particolare di questo modello è che le manopole possono essere utilizzate in modo dinamico per allenare tutto il corpo, ma possono essere anche bloccate, diventando così un punto di appoggio mentre ci si concentra sull’allenamento della parte inferiore.

Il computer di bordo segnala tempo, distanza percorsa, velocità e calorie bruciate. Non vi sono programmi di allenamento o altre opzioni extra che si trovano in genere solo nei modelli di fascia di prezzo superiore, quindi questo articolo è perfetto per gli utenti medi, mentre risulta troppo basic per chi vorrebbe uno strumento per un allenamento più professionale.

La struttura in acciaio inossidabile offre grande solidità, stabilità e durata.

Le dimensioni del prodotto sono 120 x 51 x 150 cm, mentre il peso è di 27 Kg. Date le dimensioni piuttosto compatte, questo attrezzo è perfetto per chi desidera un prodotto poco ingombrante, ma non è adatto alle persone di statura particolarmente alta. Nonostante sia priva di rotelle per lo spostamento, il peso contenuto permette agevolmente di muovere l’attrezzo senza troppa fatica. I comodi piedini in gomma in dotazione proteggeranno il vostro pavimento oltre che evitare lo scivolamento dell’attrezzo stesso durante l’utilizzo.

Vantaggi:

  • Leggera
  • Telaio in acciaio
  • Prezzo

Svantaggi:

  • Livello di resistenza da regolare manualmente
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3. TecTake 401075 Revisione

La TecTake è una giovane impresa e-commerce che offre un vasto assortimento di articoli per la casa e il tempo libero. Tra gli articoli dedicati allo sport troviamo anche delle ellittiche, tra cui questo modello in particolare: il TecTake 401075.

Il brand ha ricevuto molto successo soprattutto grazie al rapporto qualità/prezzo offerto.

L’ellittica magnetica di TecTake offre le tipiche funzioni più che adatte ad un pubblico comune, per sportivi professionisti o per chi ricerca una tipologia di allenamento più intensa o variabile si consiglia la scelta di un articolo di fascia superiore.

Come molte ellittiche della stessa fascia di prezzo offre un cambio di livello di resistenza manuale e un display LCD di facile lettura per il controllo delle prestazioni quali tempo/durata dell’allenamento, velocità in km/ora, distanza in km, distanza totale, consumo calorico approssimativo, cambio automatico, funzione on/off di risparmio energetico.

Ciò che TecTake offre in più rispetto a prodotti simili è la possibilità di tenere sotto monitoraggio costante anche la frequenza cardiaca.

Altro punto a favore di questo articolo è il freno magnetico in materiale anti-usura.

Anche il design è molto particolare, presentandosi con linee sottili e particolarmente eleganti.

L’ellittica TecTake 401075 ha un’elevata stabilità e le impugnature sono imbottite in gommapiuma per facilitare una presa sicura e confortevole.

Il carico massimo dell’attrezzo è di 100 kg, quindi il prodotto non è adatto a coloro che superano questa soglia di peso.

Con un peso di soli 23 kg questa ellittica risulta facile da spostare all’occorrenza.

Insieme al prodotto stesso nella confezione troverete il manuale con le istruzioni per il montaggio e le istruzioni per l’uso.

Vantaggi:

  • Freno magnetico
  • Cardiofrequenzimetro
  • Leggera

Svantaggi:

  • Non adatta a chi pesa più di 100 Kg
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4. Diadora DE-RIVAL Revisione

Linee fini e colori grigio e giallo fluorescente per questa ellittica della nota Diadora, un design eccentrico adatto ai più sportivi.

Dotata di ben 16 livelli di regolazione dello sforzo modificabili digitalmente, questa ellittica si presenta come un prodotto adatto agli sportivi con necessità maggiori rispetto a quelle di chi prevede un utilizzo manimal basilare dell’attrezzo.

12 è invece il numero dei programmi di resistenza selezionabili.

I programmi di allenamento preimpostati e personalizzabili dall’utente sono 14 e garantiscono una grande varietà di esercizio. Il battito cardiaco sarà sempre controllato grazie alle placche hand pulse integrate nel manubrio.

Il volano magnetico offre una falcata fluida e silenziosa, i poggiapiedi sono antiscivolo e regolabili e i gommini protettivi proteggeranno i pavimenti.

Sul monitor potrete controllare il battito cardiaco, la velocità, il tempo, la distanza, le calorie e i dati dell’allenamento in watt.

Questo modello si rivela inoltre adatto agli utilizzatori con un peso superiore: il carico massimo è infatti di 130 Kg.

La qualità dei materiali rende l’articolo molto pesante (intorno ai 50 Kg) e quindi non adatto a chi necessita di spostarlo in continuazione. Per agevolare gli spostamenti sono comunque presenti delle rotelle.

Il pratico manuale di istruzioni riporta importanti informazioni sulla sicurezza, sul montaggio e sul corretto utilizzo dell’ellittica e anche del computer di bordo.

Questo prodotto della Diadora ha un costo molto più alto rispetto ai modelli più semplici e basici, prezzo ampiamente giustificato dalle opzioni aggiuntive offerte e dalla qualità del prodotto.

Grazie alle offerte che si possono trovare online vi sarà possibile risparmiare notevolmente rispetto al prezzo di listino, tenete quindi d’occhio l’articolo se vi interessa e non lasciatevi scappare delle imperdibili occasioni.

Vantaggi:

  • Adatta a persone di peso fino a 130 Kg
  • Cardiofrequenzimetro
  • Programma HRC

Svantaggi:

  • Prezzo
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5. Fassi Fc 500 Revisione

Un altro prodotto di fascia medio-alta è l’ellittica Fassi FC 500, un attrezzo moderno ed innovativo dai colori nero, grigio e rosso e dal design moderno.

La regolazione dello sforzo è elettrica e su 16 livelli e il movimento è di tipo elettromagnetico, offrendo così un allenamento completo ed efficace sia per gli arti superiori che per quelli inferiori, apportando grandi benefici alla vostra tonicità muscolare e alla vostra attività circolatoria.

L’attrezzo permette di impostare degli esercizi vari e differenziati grazie a 12 programmi di resistenza, 4 programmi personalizzabili dall’utente, 4 programmi HRC a controllo battito cardiaco e a un programma a watt costanti.

Caratteristica interessante p la presenza del test per il calcolo di massa grassa corporea.

L’ampio computer LCD vi permetterà di visualizzare le funzioni fondamentali per un corretto allenamento: tempo, distanza, velocità, massa grassa, calorie, resistenza e battito cardiaco.

Il battito cardiaco viene rilevato tramite le placche hand pulse integrate sul manubrio.

Le pedane appoggia piedi sono comode, antiscivolo e regolabili.

Le ruote di trasporto si rivelano molto utili per riporre comodamente l’attrezzo dopo l’utilizzo, infatti il peso è maggiore rispetto alle ellittiche più essenziali e si aggira intorno ai 41 Kg.

L’ellittica Fassi FC 500, come tutte le ellittiche, è costruita e progettata per un allenamento indoor, è quindi sconsigliato utilizzarla all’esterno per evitare che umidità e altri fattori climatici possano rovinarla.

Questo modello si rivela un’ottima scelta per chi è disposto a spendere qualcosa in più per avere un attrezzo di qualità superiore e con numerose opzioni per un allenamento completo. Grazie alle offerte promozionali presenti online potreste anche riuscire a risparmiare qualcosa!

Vantaggi:

  • Adatta a persone di peso fino a 125 Kg
  • Numerosi programmi di allenamento
  • Programma HRC

Svantaggi:

  • Prezzo
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